Tout ce que vous voulez savoir
avant de commencer.

Le bilan de compétences permet de faire le point sur votre parcours professionnel, vos compétences, vos envies, vos besoins et vos pistes d'évolution. Il est particulièrement adapté si vous vous questionnez sur votre avenir professionnel ou si vous souhaitez clarifier une nouvelle direction. Le coaching est orienté vers un objectif concret. Il vous aide à clarifier une situation, prendre une décision, dépasser un blocage et passer à l'action. L'accompagnement thérapeutique permet d'aller davantage en profondeur sur ce qui se joue intérieurement : émotions, schémas répétitifs, blessures, confiance, limites, sécurité intérieure. Selon votre besoin, ces approches peuvent se compléter.

Non, pas forcément. Vous pouvez venir avec une demande très claire, mais aussi avec un ressenti plus flou : une perte de sens, une fatigue, une impression de décalage, l'envie que quelque chose change sans savoir encore quoi. Mon rôle est justement de vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, à clarifier vos besoins et à retrouver progressivement une direction plus juste.

Mon accompagnement s'adresse principalement aux femmes car mon approche est née d'une compréhension profonde des réalités qu'elles traversent : la charge mentale, la difficulté à poser ses limites, l'exigence envers soi, la fatigue de devoir tout gérer, la recherche d'équilibre en vie professionnelle et vie de famille. Toutefois, si votre situation résonne avec mon approche, vous pouvez me contacter afin que nous voyions ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.

Les séances peuvent se dérouler : en présentiel, en cabinet à Haguenau à l'Atelier Maux à Mots ; en visio, où que vous soyez ; en format mixte, selon votre situation et vos disponibilités. Le bilan de compétences peut également être réalisé en présentiel, à distance ou en format hybride.

Oui. J'accompagne en français et en russe. Mon parcours multiculturel me permet d'accompagner particulièrement les personnes qui ont connu des changements de pays, de culture, de langue ou de repères, et qui traversent des transitions identitaires ou professionnelles profondes.

Les séances individuelles de coaching ou d'accompagnement thérapeutique durent 1h15. Le bilan de compétences Trajectoire se déroule sur environ 3 mois, avec 20 heures d'accompagnement au total : 12 heures d'accompagnement individuel ; 8 heures de travail personnel guidé ; une séance de suivi à 6 mois incluse, en plus des 20 heures.

Les séances individuelles sont au tarif de 70 € pour 1h15. Les accompagnements en pack : Déclic Pro — coaching professionnel ciblé : Pack de 6 séances : 390 €. Boussole — coaching de vie orienté objectif : Pack de 6 séances : 390 €. Renaissance — accompagnement thérapeutique : Pack de 10 séances : 650 €. Trajectoire — bilan de compétences & réalignement professionnel : 20 heures sur environ 3 mois : 990 €. Paiement possible en 3 fois sans frais, soit 330 € par mois pendant 3 mois.

Oui, le paiement en plusieurs fois est possible pour certains accompagnements. Pour le bilan de compétences Trajectoire, le paiement peut être effectué en 3 fois sans frais. Pour les autres accompagnements, les modalités peuvent être vues ensemble selon le format choisi.

Les paiements peuvent être effectués par : virement bancaire ; CB ; espèces.

À ce jour, mon bilan de compétences Trajectoire n'est pas éligible au CPF. Il peut être financé à titre personnel. Cette liberté me permet de proposer un accompagnement plus personnalisé, plus humain et plus approfondi, qui relie la clarification professionnelle, le coaching et une dimension intérieure lorsque cela est nécessaire.

Oui. Vous pouvez commencer par une séance individuelle si vous avez besoin de clarifier une situation, poser une question précise ou faire un premier point. Cependant, certains changements demandent du temps. C'est pourquoi les parcours en plusieurs séances permettent souvent d'aller plus loin, de consolider les prises de conscience et de mettre en place des actions concrètes.

Le premier échange permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de clarifier votre besoin. Nous regardons ensemble ce que vous traversez, ce que vous attendez d'un accompagnement et quel cadre serait le plus adapté pour vous. C'est un temps d'orientation, sans engagement, pour vérifier si mon approche correspond à ce que vous recherchez.

Oui. Les séances en visio permettent un accompagnement de qualité, dans un cadre confidentiel et confortable. Elles conviennent très bien aux personnes qui ne peuvent pas se déplacer, qui vivent loin de Haguenau ou qui préfèrent être accompagnées depuis chez elles. Le plus important est de vous installer dans un endroit calme, où vous pouvez parler librement.

Non. Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire. Il peut cependant venir en complément d'un cheminement personnel, selon votre situation. Si je sens que votre demande nécessite un autre type de prise en charge, je vous inviterai à vous rapprocher d'un professionnel de santé adapté.

Oui, j'accompagne les femmes qui traversent un burn-out, un après burn-out ou une période de fatigue profonde. L'accompagnement peut vous aider à comprendre ce qui vous a menée à l'épuisement, à retrouver vos limites, à clarifier vos besoins et à envisager la suite avec plus de justesse. Le rythme est toujours adapté à votre état et à ce que vous êtes en capacité de traverser.

Oui. J'accompagne les femmes qui souhaitent changer de voie, se réorienter, retrouver du sens ou construire une trajectoire professionnelle plus alignée. Selon votre besoin, cela peut se faire dans le cadre du bilan de compétences Trajectoire ou d'un coaching professionnel ciblé. L'objectif est de ne pas repartir de zéro, mais de vous appuyer sur votre histoire, vos compétences, vos ressources et vos aspirations profondes.

Cela dépend de votre situation, de votre objectif et du type d'accompagnement choisi. Certaines prises de conscience peuvent arriver rapidement. D'autres transformations demandent davantage de temps, surtout lorsqu'elles touchent à des schémas anciens, à l'épuisement ou à une reconstruction intérieure. Mon approche avance à votre rythme, avec un équilibre entre profondeur, clarté et mise en mouvement.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement via le bouton de réservation du site ou me contacter par le formulaire de contact. Si vous ne savez pas quel accompagnement choisir, le plus simple est de réserver un premier échange afin que nous puissions clarifier ensemble votre besoin.